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パニック障害の治療方法はさまざま!試すときは医師に相談しましょう

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代表的な治療方法は、薬物療法と認知行動療法ですね。 その2種類は、どんな方法なのか知りたい。 また、他にどんな治療方法があるのか。 悩んでいる人は、参考にしてみてくださいね。   ・薬物療法 その名の通り、薬でコントロールしながら治していく方法です。 パニック障害で有名な第一選択薬剤のSS…

パニック障害になる原因を知って事前に防ごう!

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パニック障害になる原因は何だと思いますか? 原因を知っておけば、事前に防ぐことができます。忙しく自分に余裕がないときには、周りも自分も見えなくなるものです。 知っておけば予防できるもの。原因をみていきましょう。   ・遺伝も関わっている パニック障害には遺伝も関わっている可能性があるといわ…

パニック障害の発作を止めたい!対処法で落ち着こう

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パニック障害には、発作が付き物といっても過言ではないでしょう。 さまざまな対処法をご紹介します。 自分がパニック障害なのかわからない人は、症状チェックからしてみましょう。   ・それはパニック障害の発作?症状チェック 5つの中で、当てはまる症状をチェックしてみましょう。   体の…

パニック障害の症状を知ろう

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パニック障害という言葉や症状はご存知ですか? 近年、疑う人や発症する人が増えている傾向にあります。どんな病気でどんな症状があるのか知っていきましょう。   ・パニック障害とは? 不安障害の枠組み内にあります。不安障害って何のこと?と思いますよね。あることが怖いと思ってしまう恐怖症を指します…