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パニック障害のイライラとは?特徴や対処法をご紹介

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  パニック障害でのイライラとはどんなものでしょう? 何にイライラしているのか、イライラの特徴をお話します。 その対処法も併せてご紹介します。   ・自分に対して   パニック障害になると、めまいや動悸、胸の痛みなど体にでる症状のほか、外に出ることが怖くてできなくなって…